习惯养成与高效学习，把每一天过成更好的自己。
Reading Knowledge Card 高效能人士的七个习惯 The 7 Habits of Highly Effective People · 个人效能精要版 “刺激与回应之间，存在着一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。”——史蒂芬·柯维 作者 史
2026-07-11
Reading Knowledge Card 费曼超级学习法 The Feynman Technique · 知识提炼版 “如果你不能简单地解释它，你就还没有真正理解它。” 作者 理查德·费曼（Richard Feynman）/ 后人整理 首版 方法
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Reading Knowledge Card 记忆 记忆的科学与遗忘的艺术 · 知识提炼版 记忆不是录像机，而是创造性的重构过程。—— 莉萨·吉诺瓦 作者 莉萨·吉诺瓦 首版 2021 年 主题 认知科学 ↓ 向下滚动开始阅读 📖 记忆
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Reading Knowledge Card认知天性Make It Stick · 知识提炼版"学习不是往大脑里填塞知识，而是通过提取来强化神经连接。\n—— Peter C. Brown"作者 Peter C. Brown 等首版 2014 年主题 让学习轻而易举的心理学规律↓ 向下滚动开始阅读
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Reading Knowledge Card 自控力 The Willpower Instinct · 知识提炼版 “自控力不是一成不变的性格特征，而是可以通过训练增强的肌肉。” 作者 凯利·麦格尼格尔（Kelly McGonigal） 首版 201
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Reading Knowledge Card脑力升级手册The Winner's Brain · 知识提炼版"大脑的变化取决于你如何使用它。\n—— 杰夫·布朗"作者 杰夫·布朗 等首版 2018 年主题 8大策略重塑成功者的大脑↓ 向下滚动开始阅读 📖 脑力升级手册 全书概览 核心精
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Reading Knowledge Card 打造理想人生的习惯大全 从习惯入手打造理想人生 · 知识提炼版 你的习惯决定你的未来——改变习惯就是改变命运。—— 史蒂芬·柯维/杰克·坎菲尔德等 作者 史蒂芬·柯维/杰克·坎菲尔德等 首版 2020 年 主题 习惯
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Reading Knowledge Card 微习惯 Mini Habits · 知识提炼版 “小决定，大成就。” 作者 斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise） 首版 2013 年 主题 习惯养成与自我管理 ↓ 向下滚动开
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Reading Knowledge Card学习变现Learning for Value · 知识提炼版"成人学习，目标必须是变现。\n—— 清水久三子"作者 清水久三子首版 2019 年主题 把知识变成价值的学习方法论↓ 向下滚动开始阅读 📖 学习变现 全书概览 核心精要 金
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